30代女子の美容外科とコスメ体験記

寒い…毎日寒いですね。
家の中もとうとう暖房＆湯たんぽが大活躍する季節になりました。

で寒い寒い言って「冬眠してやる！！」なんて叫んでいたら心優しい方から、なんと

NuKME(ヌックミー）

を頂きました！！

ブランケットと毛布が一緒になったような感じで、あたたかい…
名前も可愛い！！
この子のおかげで冬眠しないで済みそうです（苦笑）
年末年始はこれにくるまってドラクエやったり（まだクリアしてない…）本読んだり（マガジンとか…）DVD観たりしてマッタリするんだ！うーん…家から出なくなりそう…今流行の巣ごもり？
って軽く冬眠チックじゃん！！

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寒いですね。
ダイエット戦士としては寒さが辛いところです。
食事をサラダで済ませようとするんですが寒くて

「冷たい野菜じゃ、冷えるんだぉぉぉ」

じゃあ、「鍋にしちゃえうどんもいれちゃえ」なんてしてたらあまりダイエットに効果的じゃないんじゃ？
なんて考えてたら先月誕生日の時に職場の後輩が「ルクエのスチームケース」をプレゼントしてくれたんですよ！！

これがすごい…！！
ご存知の方も多いと思われますが…
これに切った野菜入れてレンジで5分加熱すると…あっと言う間に蒸し野菜が！！
しかも美味しいしこのケースのまま食べれるので洗いものも少なくなります。
野菜の他にも魚いれたり、パスタや煮物なんかも出来ちゃいます♪
油も使わないしヘルスィ
冬のダイエット戦士の強い味方です。
もちろんダイエットしてなくてもおすすめ♪
レシピも色々あるみたいなんでチャレンジしてみたいな〜

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ご存知かと思いますがあたしは化粧品が大好きです。
どれくらい好きかっていうと東京ドーム3個分くらい好きです。
ドラミちゃんがメロンパン好きなくらい好きです。
3度のゴハンの1度くらいは化粧品でもいいです。

あたしの化粧品好きの情熱が伝わったところで…

この時期になると雑誌によく「発表！！ベストコスメ」なんて特集見るので、
それのマネして
「決定マイベストコスメ2009」
を勝手に作成してみました。

あくまでもアタクシ個人の意見なのであしからず。

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スキンケア編
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【メイク落とし】
【洗顔（夜）】
【化粧水】
【乳液】
はポーラのアグレーラを使ってます。
特にメイク落としが気に入ってます。
ポーラは何気にオーガニック化粧品なんですよ♪

【洗顔（朝）】
est／アクティベートサーキュレーター
炭酸が入った泡で洗うと朝、くすんでるアタシの顔が明るくなります。

【美容液】
ランコム／ジェニフィック
化粧水の前に使います。「遺伝子レベル…」というキャッチに惹かれて購入（笑）

【目元】
クラランス／リフトアフィーヌアイ
飲み過ぎて目元がむくんでても（苦笑）コレをつけるとスッキリします♪

【クリーム（夜のみ）】
コーセー／モイスチュアスキンリペア
かなりリピートしてます。ドラッグストアで30％オフで買えるのも◎

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メイクアップ編
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【下地】
○春夏
ランコム／UVエクスペールニューロシールド50
とにかく紫外線対策！！
○秋冬
イプサ／ピュアコントロールベイス（ピンク）
このベースを付けると顔色が明るくなります。値段もそんなに高くないのがイイ

【ファンデーション】
○春夏
アルマーニ／ラスティングシルクUVファンデーション
今年一番ヒットだったかも！！カバー力も伸びも持ちも全部イイ！！
○秋冬
イプサ／ピュアプロテクトクリームファウンデイション

【パウダー】
CHACOTTO
安くて持ちが他のパウダーとちがう！！

【アイシャドウ】
ルナソルのパレットがダントツで多いです。
全部パッケージが一緒なんで探すのが大変です（苦笑）

【マスカラ】
ベースはランコムのシィルブースター

あとはやっぱヘレナでしょう！！

フェリンブラックとラッシュクイーンフェザーコレクションは手放せません！！
トップはクラランスのフィックスマスカラ（超優秀！）

【アイブロウ】
ノエビア、レイセラ
ウオータープルーフのアイブロウ。優秀です。もうかなり短くなってきてる…

【チーク】
ジルスチュアートが好きです。
肌なじみもいいし。全色欲しいくらい！！

【口紅】
今年はマキアージュが口紅もグロスも自分的にヒットです。

【その他】
ジバンシィ／ホワイトプリズムイシム
ハイライトとして使ったり夕方メイク直しに使うと顔色が明るくなります
クラランスのフィックスメイクアップ

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ざっとこんな感じですかね。
外資系のコスメ結構使ってますがネットで買ってるので安いんです！！
よく買うのがこのサイトがあるのでバナー貼っておきますね♪
オススメですよ！！

あと今アイライナー探してるんです！！
現在、ランコムのライナーデザイン使ってるんですけど…結構にじむんですよね…
先日撮影でお会いしたメイクさんは「アヴァンセがいいよ！」って言ってたんだけど他にも「リキッドでにじまないやつ」ないかな〜？

化粧も化粧品も楽しいよな〜

メイクとか上手く出来た日は明らかにモチベーション上がるもんなぁ〜

来年も化粧品でドキドキワクワクしたい！！

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先日、友人と自由が丘にある
セレブデトマト

に行ってまいりました。

「選ばれしトマトたちが奏でるシンフォニー」とホームページに書いてあったので、「選ばれしトマトって！？勇者的な感じ！？」と勝手に謎が深まっていたので、原点に還りトマトの栄養について調べてみました。

トマトは、ビタミンＡ、Ｃが豊富なほか、ビタミンＨ、Ｐといったビタミン類を多く含んでいます。ビタミンＨ、Ｐはあまり聞き慣れないビタミンですが、お互いの相乗効果を発揮し、細胞と細胞をつなぐコラーゲンを作ったり血管を丈夫にしたりと、重要な役割を果たしてくれています。（JA全農やまぐちより引用）

コラーゲンを作ったり！？
この超重要ワード（笑）を頭にいれながら当日こちらを頂いてきました。

【フルーツトマトのカプレーゼ スモーク添え 】

【南信州地鶏のハーブロースト チュミチュリソース 】

【トマトのカルボナーラ 】

スイーツ好きとしては外せないデザート
【トマトのティラミス 】

【信州リンゴ＆トマトのパイ　バニラアイス添え 】

随所にトマトが盛られてて良い仕事してました

どのトマトも変な酸っぱさがなくて程よい甘さで美味しかったです

他にも4種類のトマトジュースのテイスティングもあったのですが…「とりあえず酒だ！」と思いトマトカクテルに走ってしまいました（失笑）けどこちらも、他では飲めない感じで美味しかったですよ♪

ちゃんとコラーゲン作ってくれたかしら…（笑）？
きっと作ってくれたはず！と信じて…今度はトマトジューステイスティングしたいです。

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去る10月22日、表参道駅近くにある「南青山メディカルエステティック」の新しいクリニックがオープンするとこのこで、オープン記念のレセプションパーティーに行ってまいりました！！
こちらは元々、表参道、川崎、柏にあって湘南美容外科と同じグループ（？）なんですがエステではなく美容外科のお手軽版のような感じのクリニックで主にヒアルロン酸やボトックス、レーザー治療、美容点滴の治療をメインにしているみたいです。

パーティーに行きまず驚いたのがクリニックの内装！
とってもオサレです♪

雑誌で見た事あるモデルさんやらキレイな方が沢山来ていてドキドキしました…

パーティに来た方にはオープン記念で医療レーザー脱毛やボトックス、美容点滴の処置をしてくれる

とのことだったので私は疲れ気味だったので「にんにく注射」を打ってもらいました（笑）

うーん…みなぎる感じ？打ってすぐ効果はわかりませんでしたが小1時間程経過したらなんだかテンションあがりました（笑）

打っていただいた先生もとっても物腰やわらかで良い先生でした。

帰りにはお土産も頂きルンルンで帰宅。

美容外科に入るのは少し抵抗あるけど（過去に何度も入ってますが　苦笑）、こういう感じのクリニックなら手軽に入れていいかも！！

今度は美容点滴でもやってもらいに行こうかな〜

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乾燥も気になる季節になってきましたが…友人にボディスクラブを貰いましたので使ってみました。
名付けて「古い角質をスクラブで取ってボディ乳液の浸透をよくしちゃおう」作戦！（笑）
今回友人に貰ったのは世界中で人気のあるSABONのスクラブです♪

アタシが試したのはPachouli-Lavender-Vanillaの香り。
ラベンダーとバニラが絶妙に何とも言えない良い香り！それだけで癒されます〜
死海の塩を100％使ったスクラブはミネラルたっぷりな感じで大豆オイルも配合されてるんだとか。
洗い流したらスベスベになっていて満足★
寝る時も香りが残っててよく眠れました♪
パッケージも可愛いしオススメです

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最近、アタシの周りでレーシック体験者が多いんですよ。
色々週刊誌やニュースで暗い話題が上がっている施術ですが…
体験者した友人や知人に話を聞くと
「すんごい楽になった！！」
「旅行の時荷物が減った！」
「もっと早くやれば良かった！！」
等々…マスコミの話題とは逆に感動体験ばかり。
実際ど−なんだろうか！？
アタシは劇的に視力が悪い訳ではないけれど（裸眼だし）遠くが見えないことが多々あり不便を感じている今日この頃…調べてみたら、
レーシックってみんながみんな受けられる訳ではないんですね！！
詳しくはわからないけど角膜の状態などで10人に1人の割合で受けられない方がいるんだとか…

アタシは受けられるんだろうか…とりあえず無料適性検査を受けてみることにしました！！

検査を予約したクリニックはこちら

新宿にある【SBC近視レーザークリニック】

簡単な問診書に記入し…いよいよ検査へ！！

角膜調べたり…視力も細かく調べたり…先生のカウンセリングもあり…
検査なんてすぐ終るかな〜なんて考えてたら結構、時間掛かります。
カウンセラーさんから聞いた話だと手術時間は20分程度だとのこと。
この検査で念入りに目の状態を調べるのが大事なんだとか。
先生の診断でアタシはレーシックが受けられることが分かりました。
目の事だからちょっとコワイなーなんて思ってたのですが検査を受けて先生やカウンセラーさんの話を聞いて、そういう感じは薄れていきました。
まだ手術の予約はしてないのですが…受ける日は近いかも…

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昨日10月1日はピンクリボンデー
乳がんの早期発見・早期診断･早期治療の大切さを伝える日です。
アタクシも今年初めて健診を受けました。
「ものすごいイタイ！！」と聞いていたのでドキドキしていたのですがそんなに痛くなかったです

まだ一度も受けた事無い方はこの機会に受けてみてはいかがでしょうか？

都庁がピンクでした

可愛い♪
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先日、以前から雑誌等で見て気になっていた、中目黒にある【パティスリーポタジェ】に行ってまいりました！！
こちらのお店オーガニック野菜を使ったスイーツのお店です。
野菜の栄養たっぷりでヘルスィーでナチュラルだそうです。
土日は結構混んでるみたいなんで平日に友人と3人で参上！！
食べたのはこちら
【アボガドレアチーズ】

【とうもろこしのミルフィーユ】

【ズッキーニの…】（季節限定らしく名前が思い出せない！！）

他にも焼き菓子やパウンドケーキなんかもあったりして野菜を使ってるだけあって見た目はホント鮮やか！！

で気になる、お味ですが…
ヘルスィーです（笑）
「あたしはナチュラルでヘルスィーなスイーツを食べてる！　笑」
と思うと美味しいです。いや、実際美味しいんだけどスイーツの甘さや濃厚さを求めて食べるとションボリするかもしれません。
けどダイエット中でも気にせず食べれるし身体に優しいからこういうのもアリだな〜と思います。
機会があったらまた行こうかな。

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9月1日、ダイエット＆ビューティフェア2009に行ってまいりました！

場所は東京ビックサイト！

内容としては美容系食品やエステやスパ施設の器具、化粧品、下着などなど。
5月に行ったビューティーワールドジャパンと少し似てますね。いずれにしても興味津々。

今回は朝から行ったので割とゆっくり見れました。
まず体験したのが歯のホワイトニング。
薬剤を塗ってLEDライトを5分間当てます。この機械は医療機器ではないのでエステなんかのも置けるんだとか。
5分経ってみたら、真っ白！にはなってないけど少し歯の色が明るくなってました
「この後しばらくコーヒーとか飲んじゃいけないんですか？」
と聞いたら「歯をコーティングしてあるので大丈夫です」
へぇ〜そうなんだ！気軽に歯を白くしたいならいいかも♪定期的にやらなきゃいけないっぽいけど。

続いて体験したのが酸素カプセル
30分間入りました。
気圧が上がっていく時がちょっと耳抜きしなきゃいけないけど安定すると気分がよくなって…寝てしまいます。
30分後は気分スッキリ
美肌やダイエット効果もあるんだとか。うーん会社に置きたい（苦笑）

その後様々な美容ドリンクを飲みながら（笑）物販覗いてスリミングジェル買おうか悩んだり、リフレクソロジーでもやってもらおうか考えたりしてたら、以前雑誌で見た事ある美容ドリンクBE MAXのブースに。

新発売のドリンクを試飲させてもらってたら「ランチセミナーに出ませんか？」と言われ「ランチセミナーとはなんぞや？」と聞いてみたら文字通りランチが出るセミナーでしかもお土産がついてくるとか しかも無料
参加しました（笑）
お弁当食べて健康についての話から製品の話になり、1時間後終了。しつこい「製品買ってくれ！」みたいなアピールもなくブースでお土産ももらいました。お土産は新製品の美容ドリンク3本！健康にはもちろんダイエットにいいんだとか。良かったら買いたいな〜

普段体験しないことが体験出来たり色んな話や、へぇ〜と思うような商品があったりして今回も楽しかったです。
美意識が高まったかも（あくまでも「かも」）
女子におすすめです！

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